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ハワイウエディングまでに痩せるぞ!準備やること編

アロハ~♪

 

さてさてやってきました。♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪、
ハワイウエディング旅行準備・やること編です。

 

長い時間をかけて準備してのぞむウエディングです。

 

自分磨き的な準備で

出発前からハワイを楽しみましょう!

大変な決断の連続である準備編からすると

ワクワクのいっぱい詰まった旅行準備編ですので、

想像するだけで楽しいですね!

 

もしも、まだまだ先だけど、何かすることあるかしら?

と思っている方のほんの少しでもお役に立てれば幸いです。

新郎新婦 ゲスト
1年前 会場を決める
半年前 宿泊・交通の手配
会社に結婚の報告 英語の勉強とダイエットを始める
3ヶ月 挙式ドレス・スーツを決める
2ヶ月 パスポート・ESTAの残存期間をチェック
会社にお休みの申請をしておく
パーティーの内容を決める 現地での予定を立てる
1ヶ月 パスポートがなければ申請する
ヘアメイク、ブーケを決める オプショナルツアーの申し込みをする
婚姻届けを提出 空港からのタクシーの手配
必要なものをそろそろ購入し始める

スーツケース、Wi-Fiレンタル手配またはSIM購入、水着やサングラス、カメラ、海外対応のヘアアイロン、ネックピロー、日焼け止め等々・・・

2週間 ESTAがなければ申請する
1週間 海外保険に加入
ドルの準備、カメラのメモリーカードチェック
身支度を整え始める(フットケア・ジェルネイル)
4日 シェービング
3日 荷物をつめる、まつ毛のエクステ等お好きに
予備日
前日 パックをして早めに就寝

 

 

ハワイに行くと決まったら

やっておきたいことがありますよね

 

今回はずばり”自分磨き”がテーマです!(笑)

 

特にやらなくてもいいのだけれど

 

せっかく行くのだから!

やっぱり楽しみたあ~い!!

 

 

・ハワイに行くまでに痩せる

もう何年も痩せたい!と思いつつできなかった私が

果たしてできるのか?

 

このテーマはこれだけでかなりのボリュームがありますので、詳細は後日アップできればなーと思っています。

とにかく永遠のテーマですから^^;

 

でもみなさん!

ハワイではあまりに痩せた人より、ちょっとたくましいぐらいの方がいいですよ!

自分をなぐさめているわけではないですよ(^_^;)

 

水着はややポチャの方がよく似合います。

 

健康美  が引き立つ地域ですね!ハワイ 好き♡

 

さてさて そうは言ってもかなり太り過ぎの私…

ややポチャはかなりオーバーしているんです(-。-;

 

ウエディングプランが持ち上がったのは挙式から一年前、まだ本当にするのか?って段階です。ダイエットに取り組んだのはそこから半年後。。

その間何してたんだ!

と甘い私にお叱りをいただくかもしれません。

 

まだまだ先だと思うとなかなか始められないものです。

ハイ…言い訳です。。

なのでここまで太ってしまいました。

 

ですが本気になって今回は取り組みましたよ!

 

決意したのは両家顔合わせ

お相手のご両親と初におめにかかります。

 

お互いに緊張した面持ちでぎこちなく挨拶………

え ムコ殿のお母様、^^;めちゃめちゃ細いじゃないかい!

 

「華奢(きゃしゃ)」という単語以外出てこない。

これはやばい。

 

ハワイで家族揃った写真を撮ったら、まず間違いなくお母さんらしいのは私1人ぢゃん……

さらに、記念にとその場でホテルレストランのスタッフが写真をぱちり。

一番手前に自分がいたので遠近法でさらに…なんて私はデカいんだ(*゚∀゚*)

 

ここでやっと真剣にダイエットという文字が頭に刻み込まれましたね。

 

そして無謀な二食置き換え…をたった一日した時に・・・

わたし
いやいや待てよ、これ半年なんてとうていもたないしな。

長いスパンで、無理なく、リバウンドのないダイエットを今こそ始めるべきでしょ!

やっと本気になりました。

実は
一年前、娘と最後の親子海外旅行と思い、ディズニーワールドに行きまして、その時もダイエットしなくては!と思っていたのに結局できず。

後々写真を見てもため息が・・・

 

はっきり言っておデブさん。

 

インスタなんてとてもとても上げれません”(-“”-)”

 

わたし
せっかくの楽しい思い出写真を見るのが、イマイチ嬉しくないなんて。

残念すぎる。。。

 

今回こそは!
月に1kgを目指して、私のダイエット生活が始まりました。

まんべんなく減っていったわけではなく、3kg減ったあたりで停滞期一か月半くらい体重が変わらない期間もありました。

それでもこんなものかな?と軽く流して、結果、焦ることなく今日まできました。

 

その方法は…

 

いろんなことを試したのでこれだ!と言えるかどうかはわかりませんが、

なんといっても一番の決め手はやはり食事です。

 

王道ですが、食事を気にかける以上に期待できるものは、ありませんでした。。

 

お昼は会社のお弁当、ご飯は控え目に、おかずはまず野菜から

バランス良く!と言ってもそんなにバランスなんて考えてない。

お弁当は元々バランス良く入っているから!

 

胸やけするぐらい厚いカツの衣はほどほどに落としましたがおかずはいつもほぼ完食。

 

3時のおやつも我慢せずに少しだけ食べました。

アイスクリームが食べたい時は食べたし

ケーキ食べたい時は食べたし(^_^;)

ただ、量と時間は気にかけました。

 

夜は7時までに食事を含めて全て食べ終えるように、

できるだけしました。

 

夕食に関しては、基本的には炭水化物を避けて。

お寿司とかは一人前平らげることもありましたが。たまにはね!

基本的に』 とか 『できるだけ』 とか書いているのは、

実はそこが重要だと思っているからです。

 

食べたい時は食べてしまっても、後悔はしない

 

完璧主義になると挫折しやすい、これは何度も体験して知っています。

あぁ今日はいっぱい食べてしまったからもうダイエットは無理、やっぱりやめてしまおう…と何度あったことか。

今回は自分に甘く、ベイビーステップダイエットです。

 

暴飲暴食にはならないように気をつけ、食べ過ぎて、少々体重が増えても

またちゃんとしていればそれは心配しなくてもまた戻るので、

 

焦らず無理なやり方では落とそうとしない

 

そんなダイエットです。

 

生活の中に取り入れられる努力を重ねること。

でもやっぱり最重要は食事!そのタイミングだと思われます。

 

…てな感じで続けて半年

9kgの減量!

でもでも実はこれはまだ達成ではありません。

元々かなり余分なお肉がついていて、『肥満度1』だった私が、なんとか『標準』の枠の中の一番重いところにおさまっただけでして、『標準』とは、実はこれかなりの幅がありまして。

『標準』の中の真ん中を目指してこれからも続きます。

 

ですが、ハワイで水着からのハミ肉が減ったのは間違いない!

 

鏡を覗いてみても、減った体重が6kgを過ぎたあたりから顔が小さくなっている

8㎏過ぎると3人に2人は「痩せたよね?」!

と声をかけてくれるようになります。

実際はまだまだ太いんですが(^_^;)

 

今回だけはリバウンド(*”ω”*)しない気がするので、もう少し体重が安定したらご報告申し上げます!

 

 

・ハワイに行くまで英会話

行くと決まったその日から

 

やらなければならないことがある!
それは・・・

人生の2大テーマ!

ダイエットともう一つ

それが英語の勉強です。

 

海外旅行から帰る度に、もっと英語勉強しておけばよかったと思ったことはありませんか?

私はいつもそうなんです。

まじめに、時間を取って、効率的に勉強できればもう少し上達するのでしょうね。

ダイエットと同じで、私は自分に甘い(。-_-。)


特に会話はね、言いたいことを言って、伝わったとしても、次に何か返されたら・・・???

 

何度となく挫折している私ですが、

今回はハワイ行きが決まってから長丁場。

毎日、アプリで、アメリカのラジオを流し、

通勤途中はウォークマンなどでCDを聞く。

選んだ本は

「瞬間英作文 トラベル編」

なんとか言いたいことは伝わるようになったかと思います。

他の英語の本でも良いと思いますが、とにかく薄くても一冊を徹底的にやることが成功へのカギになりそうです。

気になってあれもこれも手を出しては、結局どれも中途半端に終わってしまうことに繋がってもったいないです。

 

それと大事なことは

「大きな声を出して英語を話す」

 

です。

音読の時、外国人に道を聞かれた時、英会話のテレビを見て「リピート・アフター・ミー」で復唱する時。

大きな声を出して練習していないと、

外国へ行った時に恥ずかしくって言えない(^_^;)

 

恥ずかしい

恥ずかしい

恥ずかしいんですε===(っ≧ω≦)っ

 

間違っててもとにかく話せとよく言われますが、普段声を出さずに英語を目視だけしていては、なかなか出てこないんです。

 

大きな声!

これだと思います。

 

この度は、結婚式の準備や引越しの手伝いや、

日々の仕事を少しでも進めたりするために、

直前かなり忙しく、単語なんて覚えている時間はありませんでしたが、

電車に乗っている空き時間に単語のクロスワードパズルをアプリでやっていました。

 

とはいえ長年うまくしゃべれなかった人がそんなに急にペラペラになるわけがなく・・・

 

これは私が昨年ディズニーワールドに行った際に使った手なんですが

『スマホに翻訳アプリを入れておく』

これでなんとか乗り切る!

 

その時入れたのがこちら

 

 

この辺りまでダウンロードしたら、心がかなり落ち着きました笑

 

ディズニーワールドでは、万が一ホテルで意味がわからない時でも、24時間、電話口に通訳の人が間に入って説明してくれるサービスがあるんですが、、、

チェックアウトなしで、高額の部屋から安い部屋に変えてもらおうと思ったら、その辺りの金額のこととか、細かいことが通じるか不安でアプリを手にのぞみました!しかしフロントのお姉さんが気を利かせて、電話通訳のサービスを呼び出し、結局、通訳アプリの出番はありませんでした笑

 

でもいつもどこでも通訳がいるわけでもなく、話しが通じなくて困るなんて本当に恐怖(*゚∀゚*)

 

結局、アプリを開くことはなかったのですが、向こうが何を言っているかさっぱりわからない時には実力を発揮してくれる頼もしいアプリたちです。

 

お守りみたいなものですね。

 

準備にすんごい時間がかかるのは上記の2つ位です。

そりゃあどちらも私にとっては永遠のテーマですから

 

どちらかというと、この機会を逃すな!的に利用してがんばる2大テーマでした。

・ヘアスタイル

挙式当日、アップにするかダウンスタイルか、ロングかショートか、それに合わせて数ヶ月前から髪を整えていきます。

ヘアカラーはいつを最後に行くか、を考えて、逆算して、それまでのいつ頃といつ頃に行っておこうとなります。

 

髪を健康に保つために、いつもよりダメージを受けないように、パーマはあてずに、カラーも少なめにしました。

そしてあと1カ月をきったあたりから、どんなスタイルにするか、セルフでできるヘアスタイルをいくつか探し、

実際に色々試しにやってみる!

ヘアアイロンでウエーブにするのか

ホットカーラーで巻くのか

何もしないのか

そしてよくわからなかったので、ヘアアイロンホットカーラー両方を購入してやってみる。

 

この時、運命のヘアドライヤーと出会いました。

【メーカー認証正規販売店】レプロナイザー 3D Plus

使うほどに髪が美しくなる!?

 

初めて使用した時、どうかなぁと言っていた娘が、

毎朝、トゥルットゥルの髪になっているのを発見!

え?髪すごく艶やかでさらさらしっとりじゃない

って聞くと

トリートメントが要らなくなった

と   ・・・ まじかあ~?

 

おかげでいつも傷んでいた娘の髪も健やかになり

結婚式まであまり切らずに過ごせました。

ありがたや~ヘアービューザーさま~




肝心のヘアスタイルですが(^-^;

ホットカーラーで全体を巻いた後、くるりんぱ編み込みギブソンスタッグ風なのをアレンジすることにしました!

ストレートアイロンの方が持ち運びは便利でしたが、少しずつウエーブをつけるのはとても時間がかかったのでやめました。

 

・フットケアとペディキュア

 

爪が短過ぎると塗ってもあまり見栄えしないので

少し前から整えて、伸ばして最後的には、プロに整えてもらいました。

伸ばし過ぎても途中で割れてしまうと痛い目に合うので気をつけます。

ハワイにいる間中、綺麗な爪でいたいので、出発の1週間前ジェルネイルしてもらいました。

夏向きのデザイン、着るであろうムームーの青とあわせてブルーです。

人にしていただくというのは気持ちの良いものですね。

 

ハワイでやっても良いと思うのですが、

結婚式で現地時間があまりないことと

気分が上がることで先にやっていただきました!

・ネイル

ネイルも同時進行される方は一度にされていいと思います。

 

私は手の方は、仕事柄、ギリギリまで色を入れられず、
帰るとすぐに取らないといけないので、
ずいぶん悩みました。

ジェルではなくて、除光液で落ちるポリッシュにすればいいんですけどね、

 

ポリッシュだと・・・
・すぐに欠けることがある
・乾くまで待てない
・ジェルのツヤが欲しい…

 

ジェルネイルのピールオフタイプだと・・・

・多くの場合一日で取れてしまう。

・かと思うと全然取れずに爪の表面がめくれて、しばらくネイルできない物もある。

ちょうどいいのがない( ̄∇ ̄)

 

最後的には

セルフジェルネイルで

ペラベース(ピールオフできる薄いネイルタイプの液体)を爪の真ん中だけに塗り

それを包むようにジェルネイルをし、

 

それでもつるんと取れてしまうかもしれないので、

空港で一本”O・P・I”のポリッシュを購入する!

 

ということにしました。

免税ではとってもお安く手に入るんですよ”O・P・I”のポリッシュ。

 

仕事柄自分はできませんでしたが、ジェルネイルしても支障のない方はそれが一番かと思います。

 

・お顔剃り(お顔のうぶ毛処理)

これは、理容店に決めていました。

 

散髪屋さんです。

近所で腕がいいと評判のところです。(まぁおじさん達を相手になさってるのですが)

これは直前はオススメできません。

カミソリ負けしてしまうと、ハワイの日差しに耐えられないからです。

かといって一か月前にしても意味がない。

出発の3~4日前がベストだと美容師さんにお聞きしました。

 

その後の保湿はたっぷりとしましょう。

私が利用した理髪店では¥2,300でした。

途中ウトウトしてしまいました。

 

お風呂で顔を洗うとお肌がつるっとして気持ち良いです♪

 

これは時々通ってもいいなぁ(#^^#)

 

・まつ毛エクステンション

これは直前がいいです

信用のおけるお店でするのをオススメします!

 

私は昔、クーポンで知らないお店に行き、後悔しきりでした。

まつげが何本か斜めにくっついてしまって、不自然だし痛い最悪でした。

あんな店二度と行かない!

 

安いお店はグルーの質が悪かったりするので、安いからと飛びつくのも考えものです。

 

私が行ってみよう!と決めたお店は、決して安くはなかったのですが、

グルーは何をお使いですか?

とお聞きすると、

ちゃんと「こちらです」と堂々と見せてくださいました。

 

品質に自信のある証拠です。

 

出てきたご婦人も、美人ではないけど(ごめんなさい)、目元はスッキリとエクステが施されており上品な仕上り。

 

ここで注意です!

お店によっては3ヶ月以内にまつ毛パーマをしていると受け付けていただけなかったりします。

あとは目の病気があるとか、アレルギー体質で現在花粉症だとかいった人は施術を受けることができません。

毎月予約をされる方は、翌月分を予約して帰られるため、都合の良い夕方からは予約が埋まっていることもありますので

前もって準備しておきたいところです。

 

ところで

《なぜエクステをつけるか?》

 

ハワイでは基本的に化粧はしないからです。

 

日焼け止めはバッチリしますが、

周りがあまりにナチュラルなので、私は化粧をしないのです。
リラックスに浸ります。

 

コッテリ化粧をしている一部の日本人や韓国人や何人かおみかけしますが、

もちろん化粧をしていけないわけではないのですが、なんでしょう?違和感を感じるのは私だけでしょうか。

ハワイの風に揺られて、楽に過ごしたいのです。

 

《ならばエクステも必要ないのでは?》

 

いえいえ、写真も撮りますしね、眉毛とまつ毛は必須だと思ってます。

目指すはナチュラルビューティです!
ナチュラルビューティーですかね(^^;)

 

あんまり盛りすぎる(長い)とサングラスにあって不快です。

アイマスクもつけにくい(^◇^;) という点も考慮していただければと思います。

 

・お肌の手入れ

現地で元気に過ごすために、日本にいる間に元気な肌を作っておこうと思います!

食事も乱れて日差しも強いハワイで、肌も疲れて帰ってきます。

帰ってからパックをするのもいいのですが、先に元気にしておくのが大事だなぁとよく思うので。

栄養価の高いものを食べて
寒い時期はもちろんのこと暑い時でも必ず保湿を心がけたいと思います。

 

日々の努力が未来の自分を作る!

 

大切な日のために今日も早く寝るぞ!おー(笑)

 

花嫁さんは、とっても忙しい!そして人生で最良の日を迎えたい!

やっぱりプロに仕上げてもらいたいのでは?
信頼のおけるエステで最良の日を迎えてくださいね。最高の花嫁のブライダルエステなら、『ソシエのブライダルエステ』なら、初回体験価格があるのも嬉しいです。



 

 

肌がキレイだと断然写真写りが違います。

今は優秀なアプリがあるので必要ないかな 笑

 

・シミ対策

帰ってからだけではないです!

 

とにかく肌を整えて、失われる前にビタミンCを補給します。

日差しの強い期間はレーザーには向きません。

 

油を使わない保湿が大切だと思っています。

 

レーザーでシミを取っておこうとお考えならば、ハワイに行くより少なくとも半年前には皮膚科に相談しましょう。

レーザーで除去した後は赤ちゃんのお肌です。

すぐに強い日差しを浴びるのは無防備というもの。

日焼け止めはもちろん塗るでしょうが、半年間は(できればもっと)焼けないようにするのがカギ!

 

私は飲む日焼け止めも併用しています。

 

たくさんのメーカーから販売されていますが、

 

私は国産にこだわりたい。

 

昨年フロリダの日差しを浴び続けたのに、ほとんど日焼けしなかった実績からその効果に期待しています。

 

もちろん外からの日焼け止めも気にかけて塗りました。

日本のように日傘はさせないので、外から塗るのと内側からのWのケアで日焼けを防ぎます。

・ウエディング小物の用意手伝い

娘には何もしてあげられなかったけど、

少しでも何かしてあげたいとかって出たのがリングピローの作成でした。

思い立ってすぐにキットを買って、

その日のうちから作り始めたので

もっと可愛いデザインを自分で考えればよかったかなぁなんて思いましたが、

なんとか仕上がりました。

 

昼間は仕事をしております、そんな私でおおよそ1週間かかりました。

すぐに作り始めたいと思いましたがボンドの準備をしていなくてすぐに買いに走ることになりました。ボンドがお家にない人はご一緒にご購入されると良いかと思います。

 

グローブにイミテーションのパールをつけるのは一日でできます。

 

ベールにビジューをつけるのは、

まず材料がどれくらい必要かも分からず、

初めに買った分では1/3ほど足りなくて

貴和製作所に二度ビーズを買いに行きました。

ベール外周は約6mでした。

パール中   1.5本
パール小   3本
ソロバンガラスビーズ4㎜  3パック
ソロバンガラスビーズ5㎜  2パック

途中で買い足したので、結局1週間位かかりましたが、作業は3日間位でした。

多分、ビジューなんてついていてもいなくても、娘はどっちでもよかったんだと思います。

でもとっても喜んでくれました。

 

本人たちは、ビーチフォトで使う小物をせっせと準備していましたね。

 

ロフトやハンズ、百均にもいろいろあるので現場を想像しながら楽しくご用意いただければと思います。

 

似顔絵をテーブルに飾ったり、ビニールでアルファベットの風船をみんなに持ってもらったり、お決まりですがHAPPY WEDDING の紙の飾り(ガーランド)を持ったり、シャボン玉飛ばしたり…(((o(*゚▽゚*)o)))♡楽しみであふれていますね!

 

いーなー♡幸せ満開♡

 

ハワイは風が強いので、飛ばされないように気をつけてくださいね!

 

 

今回は自分磨き編でした

 

できてもできなくても大丈夫なやつです笑

自己満足ですが、早くから始めたいものをピックアップしてみました!

 

まずは大切なパスポートの取得やESTAの申請等々、最優先です。

 

(それは持ち物リストをアップしておりますのでよろしければぜひそちらをご覧いただけたら嬉しいです)

 

後は当日を待つばかりです(*^^*)

 

 

 

ハワイウエディングをシリーズで紹介中〜!

どれも並行して準備したり買ったりしながらハワイへの道のりを楽しんでいただければ嬉しいです!

Hawaii  へ  Go  ~~~!

 

帰国後の1.5次会パーティーでのお花の手配はこちらのお花屋さんでした。

そのお話しはまた、後日!

 

本日もおつきあいありがとうございました~マハロ~♪

 

 

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