ダイエットしなくちゃ・・・ そう考える人は多いはず。 でも実は！そこに落とし穴があった！ 「答えは脳が知っている」 どういうことか、わからないですよね？ わたしもさっぱりわかりま […]
娘の結婚式に向けてのダイエットが終わり、すっかりリラックスモードになった私は・・・ ヤバいことに、徐々に体が丸く戻りつつあり(^-^;・・・あせるあせる！ 探しました！時間がなくても手間もいらず、なまけ者の […]
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